Podsumowanie grudnia 2019

Podsumowanie grudnia 2019

Mocno spóźnione podsumowanie grudnia pokazuje, że kiepsko zakończyłem rok. Dużo rozmyślałem nad moimi celami i szykuje się sporo zmian. Tymczasem zapraszam do mojego grudnia.

Podsumowanie listopada 2019

Podsumowanie listopada 2019

12,5% tłuszczu, trzy kilometry na basenie, 15 kilometrów biegów, 5 razy romantyk, certyfikat AZ-900 i 207 dni medytacji. Każdy dzień jest lepszy i gra wchodzi na wyższy poziom. Oto moje podsumowanie listopada.

Podsumowanie października 2019

Podsumowanie października 2019

Przejechane 4 tysiące kilometrów, walka z tkanką tłuszczową, trzy nowe miejsca w Polsce, cztery kilometry na basenie, trzy razy romantyk i przebiegnięte 8 kilometrów. Zapraszam do mojego października.

Podsumowanie lipca 2019

Podsumowanie lipca 2019

Pierwsza odznaka zdobyta w Podróżnik po Polsce! Nowy kraj odwiedzony i ponowna wizyta w Brazylii. Duża poprawa w moich codziennych rytuałach. Zapraszam do mojego podsumowania lipca.

Podsumowanie czerwca 2019

Podsumowanie czerwca 2019

Ruszyłem! Brakowało mi zmiany otoczenia i odpoczynku. Bieszczady poprawiły moje parametry. Cały czerwiec mogę spokojnie uznać za udany. Dwa zdobyte poziomy – Romantyk i Rowerzysta!

Podsumowanie marca 2019

Podsumowanie marca 2019

Totalny przestój w marcu. Wskoczyło 29 lat, rozpoczęliśmy kurs tańca z żoną, przebiegłem półmaraton i w sumie tyle. Mało! Zaczęliśmy remont mieszkania w marcu i większość tematów spadła na drugi plan.