Podsumowanie października 2019
Przejechane 4 tysiące kilometrów, walka z tkanką tłuszczową, trzy nowe miejsca w Polsce, cztery kilometry na basenie, trzy razy romantyk i przebiegnięte 8 kilometrów. Zapraszam do mojego października.
Quest 1 – Podróżnik po Świecie
Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 krajów – Cel: 2020 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]
Brak wyjazdów w październiku, aktualnie 70% celu. Z tym stanem będę zamykał rok.
Quest 2 – Podróżnik po Polsce
Poziom 2 [200 EXP] – Odwiedziłem 50 miejsc w Polsce – Cel: 2020 – Stan 23/50 – 46%
Toyota sprawuje się dobrze i dowiozła nas szczęśliwie do trzech miejsc w Polsce. Odwiedziliśmy Park Arkadia pod Łowiczem, Rezydencję magnacką w Nieborowie i trochę ‚przy okazji’ udało się zajechać na Jasną Górę w Częstochowie.
PS: Zrobiliśmy już wspólnie z żoną ponad 4 tysiące kilometrów 🙂
Quest 3 – UNESCO’wicz
Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 miejsc z listy – Cel: 2019 – Stan: 15/20 [75% – 75 EXP]
Brak wypraw w tym miesiącu.
Quest 4 – Pływak
Poziom 2 [200 EXP] – Przepłynąłem 300 kilometrów – Cel: 2019 – Stan 106/300 – 35%
Dwa wyjścia na basen + 2 km. Bez poprawy. Wiem gdzie mam problem, przycisnę do końca roku i wykręcę lepszy wynik.
Quest 5 – Czytelnik
Poziom 2 [200 EXP] – Przeczytałem 50 książek – Cel: 2019 – Stan: 28/50 [56%]
Dalej brak zakończonych pozycji w miesiącu. Słabo wyglądała moja systematyczność czytania wieczorem plus brak czytania w ciągu dnia. Jest lepiej w listopadzie i muszę dokupić kilka pozycji.
Quest 6 – Body Builder
Poziom 2 [200 EXP] – Ważę poniżej 75 kg, 15% tłuszczu plus klatka 97 cm, talia 80 cm, biceps 35 cm i kostka na brzuchu – Cel: 2019
Średnie wyniki za 2019.10 – 70,7 kg, tłuszcz 19,5%, mięśnie szkieletowe 42,7%. Znowu ponad 19%. Kilka razy odpuściłem i w skali miesiąca zjadłem 52 237 kalorii, a powinienem 44 330. Chcę złamać 18% tłuszczu w listopadzie, dokładam ćwiczeń i pilnuje kalorii.
Liczę kalorie w Fitatu – mój dzienny cel to około 1500 kcal.
Quest 7 – Górski zdobywca
Poziom 1 [100 EXP] – Wszedłem na 20 gór – Cel: 2019 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]
Bez nowych gór w tym miesiącu.
Quest 8 – Bloger
Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem 100 wpisów – Cel: 2019 – Stan: 36/100 [36% – 36 EXP]
Tylko jeden wpis – ciągle słabo.
Quest 9 – Romantyk
Poziom 2 [200 EXP] – Byłem 120 razy romantykiem – Cel: 2019 – Stan 65/120 – [54%]
2 x wyjście do restauracji plus wspólny wyjazd (Wrocław, Nieborów i Łowicz). Dalej bardzo mało planowania w październiku, do poprawy w listopadzie.
Quest 10 – Prelegent
Poziom 1 [100 EXP] – Wystąpiłem 1 raz – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0% – 0 EXP]
Bez akcji w październiku.
Quest 11 – Vlogger
Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem 10 odcinków vloga – Cel: 2019 – Stan: 5/10 [50%]
Zero vlogów w październiku. Zapraszam na mój kanał. Dalej blokada.
Quest 12 – Pielgrzym
Poziom 2 [200 EXP] – Pielgrzymuję drugi raz z intencjami od rodziny i znajomych – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 13 – Przedsiębiorca
Poziom 1 [100 EXP] – Otwieram pierwszą firmę – Cel: 2019
Brak postępów w październiku.
Quest 14 – Liczy się wynik
Poziom 1 [100 EXP] – Moje firmy wygenerowały 50 000 PLN przychodu rocznie – Cel: 2019 – [0%]
Bez akcji.
Quest 15 – Twórca
Poziom 1 [100 EXP] – Stworzyłem 1 własny produkt – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Tylko plany, bez akcji.
Quest 16 – Szef
Poziom 1 [100 EXP] – Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Bez akcji.
Quest 17 – Mąż i Tata
Poziom 2 [200 EXP] – Mam pierwsze dziecko – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 18 – Edukator domowy
Poziom 1 [100 EXP] – Zakładam bloga i zbieram materiały o nauczaniu domowym – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 19 – Mądry Rodzic
Poziom 1 [100 EXP] – Przygotowuję 10 różnych możliwości wysłania dzieci na praktyki (różne profesje i rodzaje prac) – Cel: 2030
Trudno określić, może 2030 rok.
Quest 20 – Profilaktyk
Poziom 2 [200 EXP] – Wykonałem badanie krwi 6 razy – Cel: 2019 – Stan: 3/6 [50%]
Aktualnie biorę kwas foliowy, B12 i D3. Następne badanie w listopadzie.
Quest 21 – Abstynent
Poziom 2 [200 EXP] – Nie piję alkoholu przez 2 lata – Cel: 2020 – Stan 18/24 [75%]
Za mną 18 miesiąc.
Quest 24 – Kapitan
Poziom 1 [100 EXP] – Robię kurs Żeglarza Jachtowego i zaliczam egzamin – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
Najprawdopodobniej przełożę ten cel na następny rok, to już drugi raz. Mam inne priorytety, żeglarz na nich jest, ale trochę niżej.
Quest 25 – Domownik
Poziom 1 [100 EXP] – Kupuję działkę w Ostrołęce – Cel: 2020
Cel na następny rok.
Quest 26 – Ciepło ludek
Poziom 1 [100 EXP] – Zimuję z rodziną w ciepłym miejscu – Cel: 2020
Następny rok.
Quest 27 – Tancerz
Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem pierwszy film na youtube jak tańczę z żoną – Cel: 2019
Nic nie ćwiczyliśmy w domu i prawdopodobnie cel zostanie przełożony na następny rok.
Quest 28 – Maratończyk
Poziom 1 [100 EXP] – Przebiegłem półmaraton i przepłynąłem maraton – Cel: 2019 – Stan: 1/2 [50%]
Nic nie znalazłem pływackiego w swoim regionie.
Quest 29 – Iron Man
Poziom 1 [100 EXP] – Ukończyłem 1/8 Ironman – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 31 – Pisarz
Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem pierwszą książkę – Cel: 2020
Cel na 2020 rok.
Quest 32 – Planista
Poziom 2 [200 EXP] – Planuję swoje cele życiowe przez 2 lata (calą drogę opisuję na blogu – podsumowania roczne i miesięczne) – Cel: 2020 – Stan 18/24 [75%]
To jest moje 18 podsumowanie.
Quest 34 – Poliglota
Poziom 1 [100 EXP] – Znam angielski na poziomie B2 (certyfikat FCE) Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]
W grudniu podchodzę do egzaminu FCE. Uczę się z Ready for First. Różnie bywało z systematycznością, ale jestem dobrej myśli.
Quest 35 – Biegacz
Poziom 2 [200 EXP] – Przebiegłem 300 kilometrów – Cel: 2020 – Stan: 153.67/300
Dwa lekkie treningi w październiku.
Quest 36 – Rowerzysta
Poziom 2 [200 EXP] – Przejechałem 1 000 kilometrów – Cel: 2020 – Stan: 274/1000 – [27%]
Bez roweru w październiku.
Quest 37 – Youtuber
Poziom 1 [100 EXP] – 10 000 subskrypcji na youtube – Cel: 2020 – Stan: 10/10 000
Zero nowych filmów = zero nowych subów. Dalej 10.
Quest 38 – Mnich
Poziom 3 [300 EXP] – 365 dni medytacji – Cel: 2021 – Stan: 184/365
184 dni medytacji za mną (stan na 8 listopada).
Wynik kopalni za październik 2019:
- Poziom główny: 2
- EXP: +1
- Gold: 17,11 g (+0)
- Liczba aktywnych Questów: 34 (+0)
- Liczba usuniętych Questów: 4 (+0)
- Liczba wykonanych poziomów w Questach: 14 (+0)
Koniec roku się zbliża i pozostanie niedosyt. Nauka na przyszłość! Październik stabilny.